Manajemen Tanpa Batas: Tutup Stres Dengan Ritual yang Sangat efisien

Manajemen Tanpa Batas: Tutup Stres Dengan Ritual yang Sangat efisien

Saya menulis ini di sebuah restoran di Sydney, 8: 35 pagi. Sebuah perjalanan tulus dari para profesional kelabu yang tepat, karyawan yang mengenakan pakaian fluoro, dan headphone yang dikunci kosong menghadapi kemungkinan menunggu kickstart khusus berkafeinnya.

Mereka nyaris kontemporer, bosan dan tidak tersenyum. Mereka menetap di minuman panas mereka dan melaju ke hutan beton, membuat ruang untuk satu lebih tenang, tanpa pengakuan. Udara pasrah menggantung berat.

Kopi pagi adalah arahan budaya yang dipegang teguh di Australia. Ini mengherankan saya betapa layaknya cengkeraman kegilaan susu buih terhadap jiwa penghuninya!

Itu berubah menjadi perilaku yang mengakar kuat.

Kebiasaan adalah kemarahan total hari ini. Kita semua mencari untuk sistem yang lebih cepat, jauh lebih sulit, lebih tinggi untuk mencapai lebih banyak dengan lebih sedikit gesekan. Kebiasaan ditandai sebagai resolusi akhir untuk kesusahan, untuk berubah menjadi tanpa batas. Kami mencari cara untuk meretas kebiasaan kami dan mengalahkan sabotase diri web kami. Ada beberapa buku yang tak tertandingi tentang masalah ini, dari Stephen Covey normal yang selalu mengisahkan, 7 Kebiasaan Sangat Efisien Dari kita, hingga Charles Duhigg, The Energy of Behavior yang berwawasan luas.

Buku-buku ini bertujuan untuk memulai kesuksesan yang terkomputerisasi, dengan meningkatkan pola perilaku yang beralih dari kebiasaan ke rutinitas yang menghasilkan hasil. Kebiasaan, rutinitas, hasil, dan PRESTO! Keberhasilan.

Tapi mengapa mencapai keinginan kita untuk menjadi pilot otomatis? Jadi kita mencari jauh lebih sedikit? Model jauh lebih sedikit? Pengalaman jauh lebih sedikit? Jadi kita kehilangan diri kita dalam ketakutan? Jadi kita mati rasa pada fakta setiap hari sehingga kita dapat menggunakan teknik ini dan melarikan diri ke masa depan yang berpasangan bersikeras bahwa kebiasaan itu sekarang tidak lagi diharapkan, sebagai akibat dari kita pernah maju di ruang antar jemput yang sulit dipahami?

Bagaimana jika kita memutar tingkat bunga? Bagaimana jika kita membenamkan diri dalam setiap preferensi sebagai pengganti membabi buta melaluinya, default ke jangkar otomatis?

Bagaimana jika kita melengkapi vitalitas kesadaran untuk pemberitahuan kita setiap hari?

Saya berpikir untuk menemukan e-book Shogun oleh James Clavell. Di dalamnya ia menulis tentang orang Jepang yang diperkirakan, yang ingin merayu istrinya yang terasing, menyelesaikan upacara minum teh untuknya. Upacara ini terkait dengan pertimbangan yang mudah dan efektif. Setiap perjalanan dan gerak dilakukan dengan hati-hati dan dijaga. Dia menangis pada keanggunan usahanya, saat-saat yang direncanakan untuk diurus, dedikasi untuk setiap gerakan.

Saya menjaga pengetahuan ini: dedikasi pertimbangan untuk pemberitahuan setiap hari. Upacara minum teh adalah ritual yang berbeda direndam dalam sistem yang.

Dan bagaimana jika kita memperlengkapi pembuatan dedikasi dan kesadaran untuk setiap momen setiap hari kita? Segelas air setelah bangun menjadi 2d untuk membersihkan dan merayakan keberadaan. Mandi menjadi ritual pemurnian pikiran membangun dan tubuh dicuci bersih cerah untuk hadiah merek hari ini. Kopi pagi menjadi persekutuan dengan sesama manusia, yang menyelamatkan kesenangan daging. Pembukaan pc pc menjadi pembukaan ajaib ke dunia potensi dan koneksi.

Sekarang tidak ada ruang untuk stres setelah kita fokus pada sistem dan kemuliaan 2d kontemporer kita.

Sebagai satu lagi kebiasaan, pertimbangan.

Sebagai satu lagi rutinitas, ritual.

Sebagai satu lagi hasil, wahyu.

Apa yang Anda sukai? Di mana Anda dapat meningkatkan keajaiban ritual ke keberadaan dan pekerjaan Anda setiap hari? Perbedaan apa yang akan berasal dari keterampilan Anda saat itu?

***

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.